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6个远离职业病小妙招

2019-08-19 10:27 来源:中国经济网陕西

  6个远离职业病小妙招

  百度据了解,该男子今年30岁来自柔佛,与友人到马六甲游玩,晚上在民宿休息,早上突然昏倒,友人叫来救护车,但因男子体形过胖上不了救护车,只有打电话向求助。3月22日,在北京经济技术开发区,参加自动驾驶测试的车辆准备出发。

大家都知道,现在在没有飞行员的情况下也可以操纵飞机,甚至是战斗机都可以。我所有的公司都不会通过打广告和赞助明星做虚假宣传。

  联合国非洲经济委员会执行秘书薇拉·松圭告诉新华社记者,非洲基础设施水平落后,推动市场竞争难度很大,可能会对自贸区成立构成挑战。据官方预测,华盛顿的游行人数会达到50万。

  目前,野生动物保护人员正在全力救助其余15头搁浅鲸鱼。再次,试图通过“霸凌”经贸政策、单边措施消解美国积年贸易逆差的手段也不会真正起到效果。

总部长细田博之(资料图)据日本共同社报道,会议上赞成维持规定“不保持战力”等第二款并写明保持自卫队草案的意见占据多数,还把今后的应对全权委托给了细田。

  “在与美国的这场贸易较量面前,中国并没有表现出犹疑和退却。

  近日,海军发布了一则事关海军舰队规模扩充的重磅消息。不知不觉中日本已经服役了第九艘苍龙级,印度的国产潜艇刚服役没多久就迫不及待的参见与法国海军举行的联合军演。

  谢伏瞻昨日刚卸任河南省委书记一职。

  但有一点,谁也不能否认,那就是历史和时代都已经发生了深刻变化,这个变化首先来自于美国。据央视23日报道,记者从海军参谋部获悉,为坚决贯彻习主席开训动员令、持续兴起海军部队大抓实战化训练热潮,海军近期将在南海海域举行实战化演练。

  美媒称,中国正在研制新一代重型运载火箭九号,旨在将中国航天员送往月球和更远的深空,这将令美国太空探索技术公司(SpaceX)的“猎鹰重型”运载火箭相形见绌。

  百度春节期间,上海浦东警方接到了多起类似诈骗报警,称一男一女两人在迪士尼度假区附近行骗。

  当天,作为外交部发言人的崔天凯在记者招待会上这样回答记者提问:中美双方在知识产权领域存在的分歧,只能通过平等协商来解决,而不应采取施压和报复的强权手段。雅米岛是菲最北端的离岛,距离台湾兰屿不到100公里,是菲距离台湾最近的地方。

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全民健身:活力自信新时尚

来源:青海日报    作者:王宥力    发布时间:2019-08-19 07:41    编辑:何继红
百度 因此,此前土耳其政府认为阿夫林地区落入土方之手还有待时日。

  青海新闻网·青海新闻客户端讯

  8月8日,第11个全国“全民健身日”如约到来。全省各地的场馆打开大门,各地举办丰富多彩的活动,让人们“动起来”。

  晨曦微露,闻鸡起舞。每日清晨,在省城的中心广场、新宁广场、人民公园以及大大小小的街心花园,都能看到练太极拳、跑步、舞剑等晨练者的身影;夜幕降临,华灯初上,打篮球的、跳广场舞的人们随处可见。运动、健身、参加锻炼已经成为越来越多的群众生活中不可或缺的内容,全民健身意识不断提高,参与健身热情空前高涨。

  近年来,我省不断加大体育事业经费投入,广泛开展各类体育活动,不断完善体育服务体系,体育事业步入又快又好发展车道。而在当下,全民健身正在与全民健康深度融合,全民健身已不再只局限于体育的范畴,它在实现全民健康的路上更是彰显着活力、自信、新时尚的独特魅力。

  政府:构建全民健身立体化网络

  去年,海西蒙古族藏族自治州乌兰县有了社区全民健身中心,多巴国家高原体育训练基地新修了登山步道,海东市民和回族土族自治县完成了体育公园健身设施配置项目;今年,全省仅用8个月,就超额完成了省政府年初确定的为100个乡镇、村、社区等配备(更新)健身器材的民生任务;全省新增社区健身中心、健身步道、体育公园设施等全民健身设施项目17项……

  在每年的民生实事“清单”中,全民健身的内容从未“缺席”。从基础设置建设,到服务体系构建,到资金落实,全民健身工程从来都是在扎实推进的路上。从去年开始,省级全民健身工作机制进一步优化,省级联席会议成员单位增补至37个。各成员单位紧密配合,发挥好各自职能,对全民健身实施计划各项任务的落实周密安排部署。同时,扎实开展推进“模范市州、县区创建”和“中期评估”工作,有效推动各级政府新周期全民健身实施计划各项任务得到落实。

  在全民健身事业的推进过程中,全省积极落实大型体育场馆免费低收费开放政策,截止到8月底,已经向28个场馆拨付3600万元大型体育场馆免费低收费开放补助资金,不但有效解决了群众健身“去哪儿”的问题,也进一步盘活了大型体育场馆有效的健身资源。

  当然,推动全民健身事业发展少不了各项活动的支撑。今年,全省除了各项全民健身赛事活动外,更加注重了青少年体育赛事活动的开展。记者了解到,今年全省共安排较大规模全民健身赛事活动500余项,将专门安排资金积极引导社会各界申报青少年冬夏令营活动,现在已经确定举办34个夏令营及下半年与教育部门联合开展的冬令营活动,预计青少年参与人数将超过8000人。

  群众:百花齐放,丰富多彩

  健步走、慢跑、太极拳、广场舞、健身操……凡是大家伙儿能想到的健身项目,你在西宁的大街小巷总能看得到。全民健身的理念深入人心,全民健身的参与者随处可见,全民健身的活动形式丰富多彩。不得不说,越来越多的普通人从体育的“旁观者”变成了“参与者”,全民健身风潮正劲。

  西宁市民杨国昌和老伴儿坚持锻炼已经有5个年头了,“自从开始锻炼,我感觉身体一天比一天好,各项指标好转了不说,腰腿疼的毛病也减轻了,且不说给孩子们减轻了负担,自己的身体好也觉得畅快啊。”杨国昌说。

  记者在采访中发现,其实不止是老杨,在省城各个广场上,处处可见开展健身运动的老年人。他们积极参加有益于身心健康的体育运动,在健身中展示着自信,也展示着晚年生活的风采。近年来,我省体育部门、老年人体育协会多次举办了各类老年人体育活动,得到数以千计老年人的积极参与并乐在其中。

  而年轻人在个性化、高端化的体育消费模式中也渐渐成了全民健身的生力军。刘鹏是一名专业的健身教练,他告诉记者,现在都市人生活压力大,经常会熬夜加班,因为长期久坐容易导致肌张力失衡产生疼痛,越来越多的人不仅要满足自身的健康需求,康复训练也是健身的一部分,而在他看来越来越多的消费者愿意在健身方面做出投资。

  省城如此,乡村亦如此。

  海南藏族自治州贵德县江苏大道的一家射箭用品店到了农闲时节生意总是格外地好。“到了农闲时节,村里的、乡里的射箭比赛特别多,平时有时间不练练咋比赛呢。这不,今天专门来选一把称手的弓。”顾客王海祥说。

  射箭运动在我省有着广泛的群众基础,尤其备受我省农牧民群众的喜爱。以往忙碌在田间地头的农民成了射箭好手,体育赛事成为农民朋友一展身手的舞台。村与村之间,乡镇之间,县市之间比赛交流频繁,大小赛事密集。参与和喜欢射箭的人数也在不断增加。喜爱射箭的农牧民群众超过百万,射箭活动已经成为全省广大农牧民群众最喜爱的体育项目之一。

  海东市循化撒拉族自治县作为全国闻名的“篮球之乡”,篮球运动在这里有着深厚的群众基础。都说循化已是“村村都有篮球队、家家都有篮球队员、人人都能当裁判”;民和回族土族自治县篮球氛围同样浓厚,很多乡镇篮球运动开展火热,农民篮球赛一般是民间化的组织模式,在当地政府和体育部门指导下,村里的篮球爱好者自发组织,筹集经费,邀请队伍,组织比赛。

  目前,各州、县举办的农牧民篮球赛、农牧民运动会、射箭等赛事,对于激发全省广大农牧民的健身热情,在农村进一步普及各项体育运动,增强农民体育健身的意识起到了极大的助推作用。

  校园:体质心智意志一个都不能少

  “享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”,这正是去年召开的全国教育大会阐述的学校体育的目标。体育不仅仅是身体健康,体育还承载着健全人格、锤炼意志品质这样的一个思想、意识形态,承载着思想道德修养和振奋民族精神这样一个基础性的工程,而且要能够让学生在健全人格、锤炼意志的过程中享受到体育锻炼的乐趣。

  学校体育是体育事业发展的基石。近年来,我省各地的中小学通过多种形式开展丰富的校园体育活动,如今积极参加体育活动,已成为师生的一种文化自觉和生活方式,校园体育文化逐渐形成并不断壮大。

  每年,春秋两季的校园运动会是孩子们最期盼的时候,这样的赛场不仅是一较高低的地方,更是各班展现风采的平台。家长们发现,现在的运动会各班的方阵已经呈现“个性化”“时尚化”“流行化”。在今年西宁市第十一中学的春季运动会上,八年级12班的“汉服”亮相让整个赛场有了不一样的感觉,书香中展现的激情,运动中流淌的墨香,就这样自然而然地融合在一起,别有一番韵味。

  田径运动会是发挥体育特长的大舞台,也是全体学生共同展现自我的大舞台。开幕式的创意表演,同学们人人都有参与运动会、展示自我的机会。越来越多的人认可并看好当下校园运动会上的新变化。

  校园体育的深度打造改善的不仅仅是学生的体质,改变的也是孩子们的态度。三年级的冯宇现在已经是班级足球队的主力了,现在最大的爱好就是踢足球。冯宇父亲说:“刚开始他跟我抱怨踢球太累,我只让他坚持一周后再说,结果一周后再没听过他抱怨。”在冯宇父亲看来,体育锻炼不仅磨练了孩子的意志,还树立了孩子的自信心,“现在的小孩过于娇气,应该在体育锻炼中得到磨炼,督促他们积极上进,养成吃苦耐劳的品质,培养坚韧不拔的意志。”

  其实很多孩子都是这样,从被动到主动,从“要我练”到“我要练”,体育锻炼已然成为他们学习生活中的必修课。近年来,全省各级政府和学校在不断提升教学质量的同时,把学校体育工作作为实施素质教育的切入口,从各自实际情况出发,积极开展符合本校实际的运动项目和体育竞赛活动,让学生从被动接受体育课程到主动融入体育活动,如今“我要运动”的校园体育文化逐渐形成。

  全民健身发展到今天,已经不是单纯或独立的存在,当它被注入文化的内涵,当它和全民健康深度融合,它的广度和深度就在被不断地拉升,更精彩,更有收获。

  【视点短评】

全民健身就是要让“全民”动起来

  8月8日,国家第11个“全民健身日”。全省各地与全国同步开展形式多样、富有地方特色的全民健身活动。与每一年的这一天一样,运动之美、健康之美都体现得淋漓尽致;而每一年的这一天又不一样,形式多了,人也多了,全民健身的表现形式越来越精彩。

  谁都忘不了,2019-08-19北京奥运会开幕。奥运会第二年,国家便将每年8月8日设立为“全民健身日”并上升为国家战略。由此,赛场上体育竞技的激情也延续到了场外。11年来,全民健身的理念不断根植于群众心中,老百姓的健身意识也不断地由被动的“要我健身”慢慢转变为自觉自愿的“我要健身”。

  随着人们健康意识的不断提高,全民健身越来越成为各方热议的话题。推动全民健身事业全面发展,实现体育大国向体育强国的转变,不仅需要呼吁社会关注和民众参与,更需要相关部门找准发力点和落脚点。全民健身活动,理应将群众的需求摆在首位,因地制宜,量体裁衣,只有这样,才能真正获得百姓的喜爱,才具有长久的生命力。

  近年来,全省各级政府对于全民健身的“全民”需求,积极补齐短板,坚持“便民惠民”,着力解决“健身去哪儿”的问题,全民健身设施更多地出现在城乡建设规划中,西宁市各大公园周边的健身绿道就是市民最深切的感受。让老百姓有地方“动起来”,克服的或许不在于投入多少的难处,而是公共服务意识的转变,让人们感受到体育健身就在身边。

  然而,当下的全民健身或多或少还存在一定的局限性,参与到全民健身活动的人群多以中老年为主,青少年健身锻炼还较为缺乏,而青少年恰恰是参与全民健身最不应该缺少的力量。目前,已经有越来越多的家长意识到,让孩子在体育运动中得到快乐,能至少有一项自己喜欢的运动贯穿一生,或许对于孩子的成长是一种无尽的财富,当然这也是全民健身源源不断的后续力量。因此,如何让“全民”中相对“缺席”的青少年更多地动起来,还需要相关部门做出更多的研究和引导。

  今年,全民健身日的主题是“健康中国,你我同行”。当全民健身与全民健康交汇,健身就要全民动起来,健康就要大家一起来。

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